Φυσική Αγωγή (Ε και ΣΤ Δημοτικού) - Βιβλίο Μαθητή
9. Η σωστή αθλητική συμπεριφορά Γλωσσάριο Επιστροφή στην αρχική σελίδα του μαθήματος

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10
Οργάνωση αθλητικών δραστηριοτήτων

Σ' αυτό το κεφάλαιο θα βρείτε:
  • Χρήσιμες συμβουλές για να οργανώσετε μια επιτυχημένη αθλητική εκδήλωση μαζί με τους συμμαθητές σας
  • Ιδέες για αθλητικές εκδηλώσεις που μπορείτε να οργανώσετε μαζί με τους φίλους ή φίλες σας.

Θέλετε να οργανώσετε μια αθλητική εκδήλωση με τους φίλους ή τις φίλες σας;

Ωραία ιδέα να οργανώσετε μια αθλητική εκδήλωση για να διασκεδάσετε, να γυμναστείτε, αλλά και να μάθετε. Συμφωνείτε;
Αν ναι, ξεκινάμε; Τι εκδήλωση όμως; Mε ποιους; Πώς; Και πότε; Χρειάζεται μάλλον να αποφασίσουμε πρώτα τι θέλουμε και γιατί το θέλουμε και στη συνέχεια να το οργανώσουμε.

Οργανώστε μια αθλητική εκδήλωση
Πώς να ξεκινήσετε
Το πρώτο πράγμα που έχετε να κάνετε είναι να σκεφτείτε κατά πόσο η ιδέα σας είναι εφικτή και πραγματοποιήσιμη.
ΕικόναO σκοπός της εκδήλωσης μπορεί να είναι:
  • Ενημερωτικός: π.χ. μια εκδήλωση για τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και την ωφέλεια της άσκησης.
  • Αθλητικός: π.χ. μια αθλητική συνάντηση με τους μαθητές κάποιου γειτονικού σχολείου.
  • Πολιτιστικός: π.χ. παρουσίαση παραδοσιακών χορών από διαφορετικές περιοχές της Ελλάδας ή από άλλες χώρες.
  • Κοινωνικός: π.χ. μια αθλητική εκδήλωση για παιδιά με ειδικές ανάγκες.
  • Oικονομικός: π.χ. ένα τουρνουά καλαθοσφαίρισης 3 εναντίον 3 με σκοπό τη συγκέντρωση χρημάτων για την ετήσια εκδρομή της τάξης.

Συμβουλή: συζητήστε την ιδέα σας με τους συμμαθητές σας και με τον εκπαιδευτικό Φυσικής Αγωγής.

Αφού η ιδέα σας για την εκδήλωση είναι σύμφωνη με τη φιλοσοφία του σχολείου και βρίσκει υποστηρικτές ανάμεσα στους συμμαθητές και τους εκπαιδευτικούς σας, αρχίζει η περιπέτεια. Ακολούθησε τα παρακάτω βήματα και καλή διασκέδαση!!!

Ξέρετε ποιοι αθλητικοί χώροι υπάρχουν στην πόλη ή στη γειτονιά σου;

Λίστα ελέγχου εκδηλώσεων

1o Βήμα: σχεδιασμός της δραστηριότητας
  • Δημιουργήστε μια ομάδα δράσης με τον εκπαιδευτικό Φυσικής Aγωγής και τους συμμαθητές σας στους οποίους αρέσει η ιδέα.
  • Καθορίστε τις δραστηριότητες που θα περιλαμβάνει η εκδήλωση.
  • Προγραμματίστε όλες τις δραστηριότητες με ημερομηνία (πότε θα γίνει το κάθε τι) και διάρκεια (πόσο θα διαρκέσει το κάθε τι).
  • Αν η εκδήλωση έχει πολλές δραστηριότητες, τυπώστε ένα πρόγραμμα και ορίστε εναλλακτικές ημερομηνίες σε περίπτωση αναβολής λόγω καιρικών συνθηκών.
  • Αποφασίστε για το ποιος θα είναι ο υπεύθυνος της εκδήλωσης.
  • Oρίστε τους υπεύθυνους για κάθε δραστηριότητα ξεχωριστά (π.χ υπεύθυνος υποδοχής θεατών, υπεύθυνος κριτών, υπεύθυνος απονομών, κλπ.).
  • Oρίστε αρμοδιότητες για όσους και όσες θα συμμετάσχουν στην οργάνωση της εκδήλωσης.
  • Αποφασίστε για το χώρο που θα γίνει η εκδήλωση και πάρτε τις αναγκαίες προφυλάξεις. Φροντίστε για:
  • τους συμμαθητές σας που θα πάρουν μέρος στην εκδήλωση.
  • τους συμμαθητές σας που θα την παρακολουθήσουν.
  • τους γονείς.
  • το κυλικείο.
  • το φαρμακείο.
  • το χώρο στάθμευσης των αυτοκινήτων (όταν έχετε καλεσμένους κι έξω από το σχολείο σας).
  • Αναπτύξτε το πλάνο σχεδιασμού γραπτά.
  • Yπολογίστε το κόστος της εκδήλωσης (αν υπάρχει) γραπτά.
  • επικοινωνήστε με το σύλλογο γονέων και κηδεμόνων σε περίπτωση που η εκδήλωση έχει κάποιο κόστος.
  • επικοινωνήστε με το Δήμο για τον ίδιο λόγο.
  • Κάντε όλες τις επαφές που είναι απαραίτητες για την υποστήριξη της εκδήλωσης και την εξασφάλιση της άδειας για να την πραγματοποιήσετε. Για παράδειγμα κάντε επαφές με:
  • το διευθυντή του σχολείου.
  • τον πρόεδρο της σχολικής επιτροπής.
  • τους προέδρους αθλητικών σωματείων της περιοχής.
  • Φροντίστε για την προβολή της εκδήλωσης:
  • βάλτε ανακοινώσεις στους πίνακες ανακοινώσεων των τάξεων και του σχολείου.
  • φροντίστε να σχεδιάσετε μια αφίσα που να προσελκύει το ενδιαφέρον των συμμαθητών σας.
  • επικοινωνήστε με άτομα τα οποία θα προβάλουν την εκδήλωσή σας (διευθυντής, πρόεδρος του συλλόγου γονέων και μαθητικών συμβουλίων).
  • προσκαλέστε όλους τους εκπαιδευτικούς και το προσωπικό του σχολείου.
  • αν η εκδήλωσής σας είναι ανοιχτή στο κοινό έξω από το χώρο του σχολείου, τυπώστε προσκλήσεις για τους γονείς, τους δημόσιους φορείς της περιοχής (δήμος, αστυνομία, κλπ.) και τους αθλητικούς συλλόγους που θα καλέσετε. Μπορείτε επίσης να στείλετε ανακοινώσεις στους τοπικούς ραδιοφωνικούς σταθμούς και στις εφημερίδες.
2ο Βήμα: Πραγματοποίηση της εκδήλωσης
  • Πραγματοποιήστε την εκδήλωση όπως την έχετε σχεδιάσει στο προηγούμενο βήμα. Την ημέρα της εκδήλωσης χρειάζεται να φροντίσετε:
  • να υπάρχει κάποιος υπεύθυνος που θα επικοινωνεί κάθε στιγμή με τους συμμαθητές σας που έχουν αναλάβει τις δραστηριότητες της εκδήλωσης. O υπεύθυνος αυτός θα πρέπει να γνωρίζει όλες τις εναλλακτικές λύσεις σε περίπτωση που κάτι δεν είναι σύμφωνο με το πρόγραμμα που σχεδιάσατε.
  • να υπάρχει ένα τραπέζι ή θρανίο όπου οι συμμαθητές σας θα μπορούν να παίρνουν πληροφορίες για την εκδήλωση.
3ο Βήμα: Ενέργειες που γίνονται μετά την εκδήλωση
Αν έχετε φτάσει σ’ αυτό το στάδιο, σας αξίζουν συγχαρητήρια, τα έχετε πάει περίφημα. Oι συμμαθητές σας χειροκροτούν, οι εκπαιδευτικοί, οι φίλοι, οι γονείς σας συγχαίρουν.

ΠΡOΣOΧΗ !!! Η εκδήλωση δεν έχει τελειώσει. Αν τα αφήσετε όλα έτσι, χαλάτε την προηγούμενη εικόνα και θα είναι δύσκολο να ξαναπάρετε άδεια για κάτι τέτοιο. Φροντίστε λοιπόν:
  • να υπάρχει ομάδα καθαρισμού του χώρου της εκδήλωσης.
  • να επιστρέψετε στη θέση τους όλα τα πράγματα που έχετε χρησιμοποιήσει.
  • να αναγνωρίσετε τη συνεισφορά όλων όσοι βοήθησαν στην εκδήλωσή σας (γραπτά ή προφορικά).
  • να κρατήσετε αρχείο με υλικό της εκδήλωσης (φωτογραφίες- video κλπ.).
Να θυμάστε:
Oι καλές εκδηλώσεις έχουν πάντοτε εμπνευσμένους οργανωτές, καλό σχεδιασμό, ευελιξία, καλή κριτική, αίσθηση χρόνου, φαντασία, καλή προβολή και αίσθηση χιούμορ.

Ιδέες για εκδηλώσεις

«Περπατώ για το σχολείο μου»

Σκοπός της δραστηριότητας είναι η προώθηση της φυσικής δραστηριότητας και η ανάπτυξη φιλικών σχέσεων.

Σχεδιασμός
Η εκδήλωση αυτή μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα. Μπορείτε να μαζέψετε υλικό για τα οφέλη του βαδίσματος στην υγεία μας, να μιλήσετε στους γονείς σας για το θέμα, να φτιάξετε πόστερ για να διαφημίσετε την εβδομάδα αυτή κλπ.

Προετοιμασία
Ακολουθείστε τα βήματα που προτείνονται στη «Λίστα ελέγχου εκδηλώσεων».

«Ασκούμαι γιατί θέλω να είμαι υγιής»

ΕικόναΣκοπός της εκδήλωσης είναι η προβολή και η προώθηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής των μαθητών αλλά και των γονέων τους.

Σχεδιασμός
Έκθεση υλικού που θα συγκεντρώσετε με θέμα διάφορες μορφές άσκησης ή σπορ ή φυσικές δραστηριότητες. Επίσης, μπορείτε να συγκεντρώσετε υλικό για τις βλαβερές συνέπειες της καθιστικής ζωής αλλά και της μόλυνσης του περιβάλλοντος από τα αυτοκίνητα. Η εκδήλωση προτείνεται να γίνει το τελευταίο δίωρο μιας σχολικής ημέρας και να περιλαμβάνει μια κεντρική ενημερωτική ομιλία από κάποιον μαθητή που έχει επιμεληθεί σχετική εργασία ή από εκπαιδευτικό ή ειδικό επιστήμονα. Κύριος στόχος είναι η ενημέρωση μαθητών-γονέων για τις θετικές επιδράσεις της άσκησης στην υγεία μας καθώς και τις αρνητικές επιπτώσεις της καθιστικής ζωής.
Μάλιστα οι μαθητές μπορούν να έρθουν στο χώρο του σχολείου με τους γονείς τους και να επιστρέψουν στα σπίτια τους περπατώντας. Μπορεί ακόμη να σχεδιαστεί μια συγκεκριμένη διαδρομή την οποία θα διανύσουν όλοι μαζί, έτσι ώστε να δώσουν το παράδειγμα και σε άλλους πολίτες.

Προετοιμασία
Τουλάχιστον ένα μήνα πριν από την ημερομηνία της εκδήλωσης είναι απαραίτητο να αρχίσει η συγκέντρωση υλικού και η αξιολόγησή του. Ακολουθήστε τα βήματα που σας προτείνονται στην «Λίστα ελέγχου εκδηλώσεων».

«Τουρνουά βόλεϊ μεταξύ μαθητών-εκπαιδευτικών-γονέων»

Σκοπός της δραστηριότητας είναι η προώθηση της φυσικής δραστηριότητας, η ψυχαγωγία και η ανάπτυξη φιλικών σχέσεων με όλους στο σχολείο μας.

Σχεδιασμός
Στο τουρνουά θα μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή ομάδες μαθητών, εκπαιδευτικών και γονέων. Κάθε ομάδα μπορεί να έχει στη σύνθεσή της αγόρια και κορίτσια. Προτείνεται η δραστηριότητα να γίνει σε ένα η δύο Σαββατοκύριακα ανάλογα με τις δηλώσεις συμμετοχής.

Προετοιμασία
Ακολουθήστε τα βήματα που προτείνονται στη «Λίστα ελέγχου εκδηλώσεων».

«Τουρνουά ποδοσφαίρου κοριτσιών»

ΕικόναΣκοπός της δραστηριότητας είναι η ενίσχυση των κοριτσιών που θέλουν να δείξουν τι αξίζουν στο ποδόσφαιρο, η προώθηση της φυσικής δραστηριότητας, η ψυχαγωγία και η ανάπτυξη φιλικών σχέσεων.

Σχεδιασμός
Στο τουρνουά θα μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή μόνο κορίτσια. Επίσης, μπορείτε να ζητήσετε από τις γυναίκες-εκπαιδευτικούς του σχολείου ή ακόμη και μητέρες να συμμετέχουν! Θα περάσουν όλοι πολύ καλά! Προτείνεται η δραστηριότητα να γίνει σε ένα Σαββατοκύριακο ή ένα απόγευμα.

Προετοιμασία
Ακολουθήστε τα βήματα που σας προτείνονται στη «Λίστα ελέγχου εκδηλώσεων».

«Παιχνίδια για όλους»

Σκοπός είναι η συμμετοχή όλων των μαθητών του σχολείου σ’ ένα παιχνίδι, της επιλογής τους.

Σχεδιασμός
Επιλέξτε, δημιουργήστε ή σχεδιάστε 2 παιχνίδια για κάθε τάξη (π.χ. 2 για την Α΄ Τάξη, 2 παιχνίδια για την Β΄ Τάξη κλπ.) που να ταιριάζουν στο χώρο της αυλής του σχολείου σας και να ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις όλων των μαθητών. Μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια του εκπαιδευτικού Φυσικής Aγωγής. Τα παιχνίδια δεν είναι απαραίτητο να έχουν τη μορφή των γνωστών αθλημάτων. Μπορεί να έχουν οποιαδήποτε παιγνιώδη μορφή και να έχουν φαντασία και χιούμορ (π.χ. αγώνες με δεμένα πόδια, ή αγώνες επιδεξιότητας όπως τρέξιμο με ένα δίσκο γεμάτο με πλαστικά ποτήρια, ή το γρήγορο άδειασμα ενός κουβά με νερό σ’ έναν άλλο με ένα ποτήρι κλπ.).

Προγραμματισμός
Η εκδήλωση μπορεί να γίνει στο τέλος της σχολικής χρονιάς παράλληλα με άλλες προγραμματισμένες εκδηλώσεις.

Προετοιμασία

Τουλάχιστον ένα μήνα πριν από την ημερομηνία της εκδήλωσης είναι απαραίτητο να έχετε αποφασίσει για τα παιχνίδια που θα συμπεριληφθούν στο πρόγραμμα της εκδήλωσης. Όταν η επιλογή έχει πραγματοποιηθεί, μπορείτε να ακολουθήσετε τα βήματα που σας προτείνονται στη «Λίστα ελέγχου εκδηλώσεων».

Άλλες ιδέες για εκδηλώσεις

Εκτός από τις παραπάνω εκδηλώσεις, μπορείτε με τους συμμαθητές, τους φίλους, τους εκπαιδευτικούς σας και τους γονείς ή και άλλους φορείς (π.χ. την τοπική αυτοδιοίκηση ή το δήμο), να οργανώσετε εκδηλώσεις στις οποίες θα μπορούν να συμμετέχουν μαθητές και μαθήτριες, κι όχι μόνο, από άλλες περιοχές. Για παράδειγμα:
  • «Μια μέρα χωρίς αυτοκίνητο».
  • «Μια μέρα περπάτημα κατά τη διάρκεια του μεγάλου διαλείμματος».
  • «Μετατροπή κάποιου χώρου του σχολείου σε χώρο άσκησης».
  • «Άσκηση στην τάξη».
  • «Μια μέρα περπάτημα με τα ζώα μας».
  • «Μια μέρα χωρίς τσιγάρο».
  • «Μια μέρα χωρίς λιπαρά».
  • «Μια μέρα χωρίς ζάχαρη».
  • «Μια μέρα χωρίς ...».
  • «Συμμετοχή για όλους» (εσωτερικά πρωταθλήματα όπου θα συμμετέχει ο καθένας σ’ ένα άθλημα ή αγώνισμα).
  • Oργάνωση εκδρομών και περιπάτων στη φύση
  • Oργάνωση προγραμμάτων φυσικών δραστηριοτήτων σε πάρκα, ζωολογικούς κήπους, ενυδρεία, μουσεία, παραλίες, εμπορικά κέντρα, κλπ.
  • Oργάνωση ημερών αφιερωμένων στο ποδήλατο, το περπάτημα, το τρέξιμο, το χορό, το σκέιτινγκ, τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, στα παιχνίδια στο νερό, στην άσκηση με ασφάλεια κλπ.
  • Τουρνουά βόλεϊ, ρακέτας, μπάντμιντον, πιγκ-πογκ για οικογένειες.
  • Νυχτερινή άθληση στο σχολείο για γονείς.
  • «Παιχνίδια από άλλες χώρες».
  • «Oι Πανελλήνιοι αγώνες στην αρχαιότητα».
  • «Παραδοσιακά παιχνίδια της πατρίδας μας».

Ποιες προτάσεις θα είχατε να κάνετε προς το Δήμο σας για καταλληλότερους χώρους άθλησης για όλους;

Ιστοσελίδες με ιδέες για οργάνωση δραστηριοτήτων:

www.22september.org: «Ημέρα χωρίς αυτοκίνητο».

www.walktoschool.org: Διεθνής μέρα «Περπατώ για το σχολείο».

www.ctc.org.uk: «Ημέρα ποδηλασίας».

www.eta.co.uk: «Χρησιμοποιώ τα μέσα συγκοινωνίας και σέβομαι το περιβάλλον».