Φυσική Αγωγή (Α και Β Δημοτικού) - Βιβλίο Μαθητή (Εμπλουτισμένο)
Διαφορετικές μορφές μετακίνησης Το σώμα μιλάει... Επιστροφή στην αρχική σελίδα του μαθήματος
Φυσική Αγωγή  

Kινητικές δεξιότητες

Για να μάθεις να κάνεις ποδήλατο, πρέπει:

  • Να κοιτάς μπροστά και τα χέρια σου να κρατούν το τιμόνι σταθερό.
  • Να πατάς τα πετάλια με την ίδια δύναμη και με το ένα πόδι και με το άλλο.
  • Τα χέρια σου να είναι έτοιμα να πατήσουν το φρένο.

Το να ισορροπείς τελικά με το ποδήλατό σου και να κάνεις βόλτες είναι πάρα πολύ όμορφο.


Να θυμάσαι!
Όταν μάθεις να κάνεις ποδήλατο, δεν το ξεχνάς ποτέ! Όπως δε θα ξεχάσεις ποτέ να κολυμπάς, να κάνεις σκι στα χιόνια, να χορεύεις, να παίζεις ποδόσφαιρο και να παίζεις τένις. Βίντεο



Παρατήρησε προσεκτικά τα τρία ποδήλατα της διπλανής σελίδας και συμπλήρωσε με (v) τον πίνακα που ακολουθεί.


  Ψυχοκινητική αγωγή

 

εικόνα1
εικόνα 2
εικόνα 3

 

  Ποδήλατο 1 Ποδήλατο 2 Ποδήλατο 3
2 ρόδες      
τιμόνι      
σέλα      
φρένο      
μπουκάλι νερού      
πετάλια